Racconta la tua Storia con l'Aiuto della Carta dei Diritti alle Emozioni

Questo ebook nasce dall'incontro tra la Carta dei Diritti alle Emozioni e la Scrittura Autobiografica. Il mio intento è stato quello di creare un percorso di consapevolezza profonda che passasse dalla Scrittura di Sé.

Non si tratta di tenere un diario nel senso tradizionale. Si tratta di usare la pagina come specchio, laboratorio e spazio sicuro per incontrare sé stesse/i senza giudizio.

In tutti i capitoli di questo ebook, ognuno dedicato a uno dei sette diritti, troverai: un approfondimento sul diritto alle Emozioni; una breve storia; due esercizi di Scrittura delle Emozioni.